産後の骨盤の歪み、東久留米で整体院の専門家が徹底解説

こんにちは
東京都東久留米市整体院の成田整体マッサージの成田政広です。

今回は産後の骨盤矯正について、よく質問があるので応えていきたいと思います。

産後の骨盤矯正、よくある質問【東久留米 産後 整体】

産後いつから骨盤矯正を始めるべき？【東久留米 産後 整体】

産後の骨盤矯正をいつから始めるべきかは、東久留米にお住まいのママさんからよくいただくご質問です。一般的には、産後1ヶ月健診で医師から問題ないと診断されてから、産後2ヶ月頃から東久留米の整体院などで骨盤矯正を始めるのが良いとされています。

出産直後は、出産で開いた骨盤や緩んだ靭帯がまだ不安定な状態です。無理に矯正を行うと、かえって身体に負担をかけてしまう可能性があります。

東久留米の産婦人科での1ヶ月健診で身体の状態を確認し、医師の許可を得てから、東久留米の整体院などで骨盤矯正を始めるようにしましょう。

ただし、産後の回復には個人差がありますので、体調に合わせて無理のない範囲で始めることが大切です。
もし、産後すぐに強い痛みや不調を感じる場合は、当院に電話してください。

私の経験では出産７日に出張で整体したことはあります。
この整体をしたからといってひどくなったことは言われませんでした。

逆に楽にって良くなったといっていただけました。

また、産後6ヶ月頃までは、リラキシンというホルモンの影響で骨盤が緩みやすい時期です。
その前にやっても意味がないんじゃないの？って思うかもしれません。

基本的には逆に回復が早まりやすいです。
早めにやることで、骨盤の戻りが早くなり、快適な子育てができます。


産後９ヶ月、1年経ってもまだ間に合います。
逆に戻らないということはありませんから安心してくださいね。

東久留米市の産後整体で悩んでいるなら一度お電話くださいね。



骨盤矯正は痛い？【東久留米 産後 整体】

「東久留米の整体院での骨盤矯正は痛いのではないか？」と心配される方もいらっしゃるかもしれません。施術の方法や施術者によって感じ方は異なりますが、一般的には強い痛みを感じるような施術は東久留米の整体院では少ないと思われます。


東久留米の多くの整体院では、骨盤の歪みを整えるために、優しく骨盤を動かしたり、筋肉を緩めたりする施術を行います。中には、心地よい程度の刺激を感じる方もいれば、ほとんど何も感じないという方もいます。

もし、施術中に痛みを感じた場合は、遠慮なく東久留米の整体院の施術者に伝えるようにしましょう。施術者は、状態に合わせて力加減を調整してくれます。

大切なのは、リラックスして施術を受けることです。緊張してしまうと筋肉が硬くなり、効果が出にくくなることがあります。東久留米の整体院ではリラックスできる環境づくりにも配慮しているところが多いので、安心して施術を受けられるでしょう。

そんな東久留米市の当院もソフトな整体ではあります。
当院の整体は、全体のバランスを整える整体でもあります。

全体の歪むみを整えることで、早めに骨盤が戻りやすくなります。



骨盤ベルトは効果がある？【東久留米 産後 整体】

産後の骨盤ケアとして、骨盤ベルトを使用している方も多いかと思います。骨盤ベルトは、骨盤を支え、安定させる効果が期待できます。

特に、産後の不安定な骨盤をサポートし、腰痛の緩和や姿勢の改善に役立つと言われています。東久留米のドラッグストアなどでも購入できます。

しかし、骨盤ベルトはあくまで補助的な役割であり、骨盤の歪みを根本的に改善するものではありません。

骨盤ベルトだけに頼るのではなく、適切な時期に東久留米の整体院などで専門家による骨盤矯正を受けることをお勧めします。

また、骨盤ベルトを使用する際には、正しい位置に装着することが大切です。間違った位置に装着すると、かえって身体に負担をかけてしまう可能性があります。

これもちょっとしたとした違いですが、骨盤の締めるところが違うと、骨盤の関節が圧迫しやすくなる時があります。

大腿骨の大転子にかけたらいいですが、ほとんどが前に出っ張ったところを締めます。

基本はそれで腰が楽になればいいのですが、違和感や変な感じするときは外したほうがいいかと思います。

これもあくまで筋肉サポートです。
一番は自分で骨盤底筋の筋肉を増やすことが、根本的に大事になります。

ぜひ骨盤ベルトで悩んでいる方は相談してくださいね！


帝王切開でも骨盤矯正は必要？【東久留米 産後 整体】

帝王切開で出産された東久留米の方からも、「骨盤矯正は必要ですか？」という質問をよく受けます。
結論から言うと、帝王切開で出産された方でも骨盤矯正は必要です。

帝王切開では、経膣分娩のように骨盤が大きく開くことはありませんが、妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモンの影響で、骨盤周りの靭帯や筋肉は緩んでいます。
そのため、骨盤が歪みやすい状態になっていると言えます。

また、帝王切開後は、お腹の傷の痛みなどから姿勢が悪くなりがちです。
それによって、骨盤に負担がかかり、歪みを引き起こす可能性もあります。

帝王切開後も、体調に合わせて無理のない範囲で東久留米の整体院などで骨盤矯正を検討することをお勧めします。ただし、傷口の状態などによっては、施術時期を考慮する必要があるため、東久留米の医師や整体院などの専門家に相談してから始めるようにしましょう。


当院でもたくさんの帝王切開の患者さんが来店されます。
そこで受けて良かったとお声を聞きます。

骨盤矯正は、骨盤だけでなく、腰の痛みも軽減できます。
産後の疲れをとって快適な子育てライフを送ってください。


東久留米で安心して骨盤矯正を受けるために【東久留米 骨盤矯正 産後 整体】

東久留米の専門家の選び方【東久留米 骨盤矯正 産後 整体】

東久留米で産後の骨盤矯正を受けようと思った時、どの整体院を選べば良いか迷う方も多いでしょう。安心して施術を受けるためには、以下の点を考慮して専門家を選ぶことをお勧めします。

国家資格の有無:
整体は民間資格ですが、柔道整復師や理学療法士などの国家資格を持つ施術者もいます。国家資格は一定の知識と技術を有している証明となるため、一つの判断基準となります。
東久留米の整体院のウェブサイトなどで確認してみましょう。

ちなみに成田整体マッサージは国家資格を持っています。


産後骨盤矯正の専門性:
産後の骨盤矯正に特化した施術を行っているか、または経験豊富かをチェックしましょう。ウェブサイトやパンフレットなどで、産後ケアに関する記述や実績などを確認すると良いでしょう。
東久留米の整体院の中には、産後ケアに力を入れているところも多くあります。

当院では８年間の積み重ねでたくさんの産後の患者さんを骨盤矯正してきました。
お客さんの悩みと寄り添って施術を目指しております。


丁寧な説明とカウンセリング:
施術前にしっかりとカウンセリングを行い、身体の状態や悩み、施術方法などを丁寧に説明してくれるかどうかも重要です。納得のいくまで説明を受け、不安な点は遠慮なく質問するようにしましょう。
東久留米の整体院の口コミなどで、カウンセリングの丁寧さについて言及されているか確認してみるのも良いでしょう。

当院もまずはお話しと検査をしていきます。
それで私が改善できそうだと思った時に限り施術をしていきます。



口コミや評判:
インターネットの口コミサイトやSNSなどで、実際に施術を受けた人の感想を参考にしてみましょう。
ただし、口コミはあくまで個人の感想なので、鵜呑みにするのではなく、複数の情報を比較検討することが大切です。
東久留米の地域情報サイトなどで口コミを探してみるのも有効です。


通いやすさ:
自宅や職場から通いやすい場所にあるか、予約が取りやすいかなども重要なポイントです。産後は赤ちゃんのお世話などで忙しい時期なので、無理なく通える場所を選ぶようにしましょう。
東久留米の駅から近い、駐車場があるなど、アクセスの良さも考慮に入れると良いでしょう。

当院には駐車場がないです。
なので車でお越しの際は近くのパーキングをお使いください。


施術料金の相場と注意点【東久留米 骨盤矯正 産後 整体】

東久留米の整体院における産後骨盤矯正の料金は、施術院や施術内容によって異なります。一般的には、1回あたり5,000円～10,000円程度が相場と言えるでしょう。

料金だけでなく、以下の点にも注意しておきましょう。

初回料金: 初回はカウンセリング料などが含まれるため、通常料金よりも安く設定されている場合があります。東久留米の整体院のウェブサイトなどでキャンペーン情報などを確認してみましょう。

回数券やコース:
複数回の施術がセットになった回数券やコースなどが用意されている場合もあります。まとめて申し込むことで、1回あたりの料金が割安になることが多いです。


保険適用:
産後の骨盤矯正は、基本的に保険適用外となります。
ただし、交通事故によるむち打ち症など、特定の症状の場合は保険が適用される場合もありますので、事前に確認しておきましょう。

追加料金: 施術料以外に、初診料やカウンセリング料、骨盤ベルトなどの物品購入費用などがかかる場合もあります。事前に料金体系についてしっかりと確認しておきましょう。

東久留米の整体院の料金体系について、ウェブサイトなどで明確に記載されているか確認しましょう。


東久留米の口コミ情報【東久留米 骨盤矯正 産後 整体】

東久留米で産後骨盤矯正を行っている整体院の口コミ情報は、インターネットや地域情報サイトなどで見つけることができます。

Googleマップ:
東久留米の整体院をGoogleマップで検索すると、口コミ情報や評価を確認することができます。

EPARKリラク＆エステ:
リラクゼーションサロンや整体院の検索・予約サイトであるEPARKリラク＆エステでは、東久留米の整体院の口コミや料金、メニューなどを比較することができます。

地域情報サイト:
東久留米の地域情報サイトや子育て情報サイトなどでも、地元の整体院の口コミ情報が掲載されている場合があります。

口コミ情報はあくまで個人の感想ですが、複数の情報を比較することで、ある程度の傾向を把握することができます。
良い口コミだけでなく、悪い口コミも参考にすることで、より客観的な判断ができるでしょう。





これらの情報を参考に、東久留米で安心して産後の骨盤矯正を受けられる整体院を見つけてください。

当院で整体を受けられることを心よりお持ちしております。

東京都東久留米市成田整体マッサージの成田政広