東京都東久留米市の「成田整体マッサージ」です。肩こり、腰痛、骨盤矯正、婦人科系、妊娠中、産後ケア,妊活中の方はお任せください。 NPO法人 日本妊産婦整体協会会員として妊婦さんでも安心して受けられる整体院を目指しています。妊娠中や産後のお悩みも安心してご相談ください。東久留米市、清瀬市、ひばりヶ丘、西東京市にお住まいの方も気軽にお越し下さい。

  • 東久留米市整体!アドラー心理学と身体の関係②

    2021年9月2日

    こんにちは!
    不妊、妊婦、産後の骨盤矯正専門の成田整体マッサージの成田政広と申します。

    「自己決定性がブレると、盆のくぼが痛くなりやすい!!!」

    アドラー心理学と身体の関係で、とても関わりもあります。

    アドラー心理学は、「勇気づけ」の心理学とも言われております。
    相手や、自分に勇気をつけて上げることが、人とのコミニケーションにはとても大切だからです。

    その中で、自己決定性っていうのがあります。

    これは、自分で選択して決めることを言います
    「人間は環境や過去に縛られることもなく、自らの運命を作り出せる」
    「人生は自らの運命を創造する力がある。決して環境や過去の出来事の犠牲者ではない。置かれた環境をどう捉え、どのように対応するか、それを決めるのが自分自身」

    過去にどんな環境で生まれたとしても、自らで運命を作り出すことができる。
    どんなことも自分の中で解釈して、選択して行動できるうということです。

    自分で決めるという、エネルギーは東洋医学の経絡で言いますと、「任脈」ってところになります。
    まずはここをしっかり高めることで、自分の中のエネルギーが高まり、自分軸がしっかりします。

    このポイントを高めるのが、
    ①肩関節の前面のポイントをさする
    ②頭の頭頂部と、眉毛の上の真ん中あたりを左右の2点、合計3点抑える。
    ③盆のくぼを縦に擦ってみる。(痛い場所でもあります)


    この三箇所を刺激して、
    任脈の経絡の、恥骨から唇まで、エネルギーを流すことが大事です。
    そうするだけでも自分がしっかりしてきます。


    ぜひやって見てください!
    成田整体マッサージ
    成田政広