妊娠中マタニティ の肩こり、腰痛！お客様の声

こんにちは
東久留米市整体院の成田整体マッサージの成田政広です。

妊婦さんのお客様の声です。

妊娠中の肩こり、頭痛、腰痛は起こりやすいですね。

妊娠中はホルモンのバランスが崩れて、肩こりや頭痛などを起こしやすい方がいます。

基本的に体の不調がなければ何もないのですが、
体が歪んでいたり、
血流が悪かったりすると、
肩こり、腰痛が起こりやすいです。

妊娠中はお腹が大きくなったり
姿勢が乱れたりしやすくなります。

まずは出来ることととして
ストレッチは有効です！

ただ体の歪みに気づいてないと
戻りにくかったりします。

なので、毎日ストレッチか運動をお勧めします。

妊娠していてもしてなくてもストレッチは大事です。

整体で体を整えても、
自分で体を整えないと
戻ります。

思考も体もメンテナンスはとても大事です。

しっかり自分の状態に気づくことで
自分が成長していきます。

妊娠中でもマタニティーでも成長することで
腰痛とか肩こりも良くなります。

肩こりは、心配し過ぎて肩を凝ることが多いので、
自分の成長も大事です。


このお客様は自分も成長して、
肩こりも良くなった人です。


「肩こり、頭痛、腰痛と妊娠をしてから、身体がキツくなることもあり、整体をしてもらい楽になりました。
その都度身体の様子に合わせて見てもらえるので助かります。」


とてもありがたいお言葉です。


これからもたくさんの妊婦さんの力になりたいです。

どうぞよろしくお願いします。


成田整体マッサージ　　成田政広