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東久留米マタニティー整体妊娠中のつわりについて
2020年9月27日
こんにちは
不妊、妊活、妊婦、産後の骨盤矯正専門の成田整体マッサージの成田です。
妊娠中のつわりのお話をしていきます。
妊娠中のつわりは基本原因はわかっておりません。
しかしこれだけはわかってることは
①栄養が足りていないとつわりになりやすようです。
特にビタミンB6、B12、葉酸、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウムです。
なので、栄養のバランスが大事だよとわかってはいるけど、
妊娠してつわりがきてからだと、
食べれないものがたくさん出てきます。
いつもと全然違う感覚があるかと思います。
私はたくさんの妊婦さんからお話を聞いてきましたが、
人によって症状は違います。
だから、つわり時期に何かしようと思っても
簡単ではないかと思っております。
ならいつならいいのかと言いますと、
妊娠前です。
妊娠前から栄養をとっていく必要はあります。
妊娠前から栄養を取ることで、
つわりが少なくなる可能性はあります。
うちで妊活されてる方は、つわりがある方が少ないです。
たくさんの妊活さんが今栄養をとって頑張っていることは
こうゆうところにも繋がってきます。
それ以外にも、
あとは、男性の精子が汚れていることです。
男性の精子が汚れていると(疲れている状態)だと、
受精した後に、少し拒否反応が起きて、受け入れるまで時間がかかることです。
多分経験はあるかと、
最初は男性の方をすぐには受け入れませんよね?
その反応が卵子と精子で起きて、
異物だと認識している状態です。
なので、
男性も妊活を頑張って、
良い精子を作ることがとても大事です。
そのためにも男性がデトックスすることが大事です。
しっかりデトックスしていきましょう!
今日は埼玉県の桶川市で
リアルで妊活セミナーを開催します。
たくさんの方に妊娠しやすい方法を伝えていきます!
成田整体マッサージ
成田政広