ファスティングの２級合格しました！分子整合医学美容食育協会の資格

こんにちは😃
不妊、妊活、妊婦、産後の骨盤矯正専門の成田整体マッサージの成田政広です。

昨日なんですが、
ファスティングの２級合格しました！！

ファスティングとは断食のことです。
目的はデトックスです。

私が勧めるファスティングは酵素ドリンクを飲んで一日に必要な栄養素を取りいれながら身体を細胞からキレイにしていく仕組みです。

この酵素ドリンクを失敗すると、痩せないどころか身体を悪くします。

なので、問診が大事になってきます。
しっかり問診して、出来るかどうかを見極めた、オススメします。

ファスティングをやるメリットは、ファスティングは体質改善しやすくなります。
アトピーとか喘息とか、
その他色々と細胞の内側からキレイになっていくから、とても楽かと思います。
そうする事で、美肌になり、痛みとか楽になりやすくなり、身体も軽くなります。


最低ファスティングのやる期間は、３日間をオススメしてます。

３日以内だと、脂肪が落ちにくくなるから！！

それ以外の目的として、最低から元気になるので、卵子にも影響あるかと思います。

妊娠しやすくしていき、
妊娠中も楽に過ごせて、
産後も楽に働ける影響もあります。

是非皆さんに、ファスティングを一度試してみてかださいね。




成田整体マッサージ
成田政広