東京都東久留米市の「成田整体マッサージ」です。肩こり、腰痛、骨盤矯正、婦人科系、妊娠中、産後ケア,妊活中の方はお任せください。 NPO法人 日本妊産婦整体協会会員として妊婦さんでも安心して受けられる整体院を目指しています。妊娠中や産後のお悩みも安心してご相談ください。東久留米市、清瀬市、ひばりヶ丘、西東京市にお住まいの方も気軽にお越し下さい。

  • 東久留米市イライラしてしまうそんな人の解消法!

    2020年3月26日

    こんにちは!
    不妊、妊婦、産後の骨盤矯正専門の成田整体マッサージの成田政広と申します。

    イライラする事はありますか?

    怒る要因は一番
    「期待が高いからです」

    相手に望むことが大きいからイライラは爆発してしまいます。

    だから相手に期待しないというのも
    全てが解決するわけではありません。

    そう思ってもイライラしてしまいます。

    これは無意識にそう思っているからです。

    誰もが理想が高いし、
    辛い時にこれはして欲しいと思うものです。


    ちなみになぜ期待が高いとイライラしてしまうかと言いますと、


    例えば、
    相手の子供が0点を取ったとしても何も思わないですよね。

    でも自分の子供が0点取ったら、どうして?と思う親も少なからずいるかと思います。

    それ以外に
    相手の旦那さんが休みの日にダラダラして、昼からビールを飲んでいても、何も思わないですよね。

    だけど自分のご主人がそのような生活をしたらイライラきますよね?


    他には、
    海外に買い物行った人はみんな言いますけど、向こうの人は無愛想と言います。
    だけど、それにイライラする人はいません。
    それは向こうではそれが普通だから。

    でも日本では、コンビニの店員が無愛想なら「なんだこいつ!」と思うところもありますよね。


    これは期待値が高いからです。

    では、この期待値を下げるにはどうすれば良いかと言いますと、


    有難いと思うことです。


    電車が走っていて有難い。
    10分に1本あって有難い。
    ご主人がいて有難いとか


    色々と感謝や有難いと思う事はたくさんあるかと思います。


    なので、たくさんの有難いを見つけると少なくなっていきます。


    だけど、イライラする人は、
    まずそれを話しましょう!


    離す、放す

    話をするだけでもスッキリする事もあります。

    当院では、
    話をしっかり聞いていきます。

    答えはもう自分の中にあるかと思っています。

    ただ色々と迷っているかたも多いかと思います。

    そのようにモヤモヤした気持ちをスッキリしたい場合はまずは身体を整えてください。

    それだけでもモヤモヤがスッキリする事もあります。

    身体を整えることで
    あなた自身が生まれ変わったりします。


    是非イライラした時は
    042-420-5092
    までお電話ください。

    成田整体マッサージ

    成田政広


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