東久留米　産後　子供の睡眠不足の症状　骨盤矯正　整体　清瀬

こんにちは
不妊、妊婦専門治療家の成田整体マッサージの成田です。

産後のお母さんに知って欲しいことシリーズです。

特に今日は子供の寝不足の症状です。

子供が不調なんだけなぜかわからない。

実はそれは、睡眠不足があるかもしれませんよ。

子供の寝不足の症状を動画に撮りました
気になる方はこちら

動画はここをクリック


子供の寝不足症状は６つくらいあります。

①不機嫌、イライラする。
②かんしょくをおこす。

このタイプはたくさんいるんんじゃないでしょうか？
子供がかんしゃくをおこすことが、よくあるかと思います。

それは、寝不足の可能性もあるのかもしれませんよ。

③ちょっとしたことで爆発する
④ハイパーになる。

このタイプも多いですよね。
眠たいはずなのに、テンション高めでいる子供とか。
暴れる子供も多いのではないでしょうか？

その時は子供の寝不足の可能性もあるかもしれません。

⑤朝起きると足ものがフラフラ
⑥朝なかなか起きてこない

これはうちの子供がよく寝るこでした。朝はゆっくり気味でしたね。

もしかしたら寝不足があったかもしれません。


この６つの症状が出ている時は早めに気づいて、寝かせることを意識したほうがいいと思います。

眠たい予兆は
記事はここをクリック

なかなか子供が寝ない方もいますけど、生活習慣を意識してやることで寝やすくなります。

次回は寝かせ方を書いていきたいと思います・


成田整体マッサージ　　成田政広

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