東京都東久留米市の「成田整体マッサージ」です。肩こり、腰痛、骨盤矯正、婦人科系、妊娠中、産後ケア,妊活中の方はお任せください。 NPO法人 日本妊産婦整体協会会員として妊婦さんでも安心して受けられる整体院を目指しています。妊娠中や産後のお悩みも安心してご相談ください。東久留米市、清瀬市、ひばりヶ丘、西東京市にお住まいの方も気軽にお越し下さい。

  • 東久留米市 妊活整体!細マッチョ計画一カ月の結果

    2018年6月1日




    こんにちは!
    不妊、妊婦専門治療家の成田整体マッサージの成田です。


    妊活の人の気持ちを分かろうと思い、
    4月30日から始めた
    「細マッチョ計画」
    あれから一カ月経ちました!

    体重も66キロあったので、
    本気で痩せようと思いお店に紙を張り出してやってます!

    目標は7月末までに10キロ痩せて、シックスパックを作ること!


    各月で目標を決めていて、
    5月末まで62キロ以下
    6月末まで59キロ以下
    7月末まで56キロ以下!

    そして、昨日の結果が!





    61キロでした?

    良かった!
    うまく落とす事が出来てます。

    20日くらいまで、
    少しの糖質制限で1.5キロしか痩せなかったが、
    それから、完全糖質制限をやってみました?

    それから、みるみる落ちて61キロになりました?


    これも張り出して、みんなから
    「どうなの?」ってプレッシャーもあったと思います!

    うまくいって良かったです?

    これからも楽しんでやっていきます!


    成田整体マッサージ 成田