東久留米市 妊活整体！細マッチョ計画一カ月の結果

こんにちは！
不妊、妊婦専門治療家の成田整体マッサージの成田です。


妊活の人の気持ちを分かろうと思い、
４月３０日から始めた
「細マッチョ計画」
あれから一カ月経ちました！

体重も６６キロあったので、
本気で痩せようと思いお店に紙を張り出してやってます！

目標は７月末までに１０キロ痩せて、シックスパックを作ること！


各月で目標を決めていて、
５月末まで６２キロ以下
６月末まで５９キロ以下
７月末まで５６キロ以下！

そして、昨日の結果が！
↓
↓
↓
↓
↓
６１キロでした?

良かった！
うまく落とす事が出来てます。

２０日くらいまで、
少しの糖質制限で1.５キロしか痩せなかったが、
それから、完全糖質制限をやってみました?

それから、みるみる落ちて６１キロになりました?


これも張り出して、みんなから
「どうなの？」ってプレッシャーもあったと思います！

うまくいって良かったです?

これからも楽しんでやっていきます！


成田整体マッサージ 成田