東京都東久留米市の「成田整体マッサージ」です。肩こり、腰痛、骨盤矯正、婦人科系、妊娠中、産後ケア,妊活中の方はお任せください。 NPO法人 日本妊産婦整体協会会員として妊婦さんでも安心して受けられる整体院を目指しています。妊娠中や産後のお悩みも安心してご相談ください。東久留米市、清瀬市、ひばりヶ丘、西東京市にお住まいの方も気軽にお越し下さい。

  • 東久留米市 不妊整体!感謝のワーク

    2018年4月30日


    こんにちは!
    不妊、妊婦専門治療家の成田整体マッサージの成田です!

    隣の芝生が青く見える。自分はどうしてもいつも考え方がブレる。自分が他人より劣っていると思っているあなたへ・・・

    人はどうしても、他人と比べてしまう傾向があります。

    しかし、それは自己愛が足りてない可能性は高いです。

    もし、人とくらべて落ち込んでしまうような事がある方は、

    この
    「感謝のワーク」
    をしてください。

    やり方は、説明を動画に撮りました。

    気になる方はこちら

    動画はココをクリック






    感謝のワークをやることで、
    自己愛を高めてほしいのです。

    自己愛とは、
    自尊心や自己肯定感のような物です。

    自分は自分で、そのままでいいという、自己承認をしてもらいたいです。

    「出来ていようが、出来ていまいが、自分には価値があるという自己承認を高めてもらいたい。」

    「自分は生まれながらにして、絶対的な価値があると思って欲しいです。」

    そうすると、
    自分も相手も尊い存在になります。


    自分は常に満たされていて、与えられてる感が出てくると

    感謝と貢献のエネルギーが高まり、自己愛が高まります。

    この自己愛を高めて欲しいのです。



    それで、周りも気にならなくなり
    ブレナイ自分になります。


    ぜひ、一日1分間やってみてください!!

    成田整体マス-ジ  成田 政広