東久留米市　不妊整体！感謝のワーク

こんにちは！
不妊、妊婦専門治療家の成田整体マッサージの成田です！

隣の芝生が青く見える。自分はどうしてもいつも考え方がブレる。自分が他人より劣っていると思っているあなたへ・・・

人はどうしても、他人と比べてしまう傾向があります。

しかし、それは自己愛が足りてない可能性は高いです。

もし、人とくらべて落ち込んでしまうような事がある方は、

この
「感謝のワーク」
をしてください。

やり方は、説明を動画に撮りました。

気になる方はこちら
↓
動画はココをクリック






感謝のワークをやることで、
自己愛を高めてほしいのです。

自己愛とは、
自尊心や自己肯定感のような物です。

自分は自分で、そのままでいいという、自己承認をしてもらいたいです。

「出来ていようが、出来ていまいが、自分には価値があるという自己承認を高めてもらいたい。」

「自分は生まれながらにして、絶対的な価値があると思って欲しいです。」

そうすると、
自分も相手も尊い存在になります。


自分は常に満たされていて、与えられてる感が出てくると

感謝と貢献のエネルギーが高まり、自己愛が高まります。

この自己愛を高めて欲しいのです。



それで、周りも気にならなくなり
ブレナイ自分になります。


ぜひ、一日１分間やってみてください！！

成田整体マス-ジ　　成田　政広