東久留米　私は何キロやせるかゲームを開催します

こんにちは！
不妊、妊婦専門治療家の成田整体マッサージの成田です。


私はやせる計画をします！
細マッチョをこれから目指します！

目標！！！
7月末までに
56キロ！！

やばい腹を何とかします（＾＾）

現在の体重は66キロ



これから何キロやせるか・・・
出来るか・・・・

めちゃ心配（＾＾；）


でも、やる！！！

昨日、ペヤングの超大盛り（２玉）と、
ブブカの油そば１３０グラム（大盛り）と、
生大根８㎝食べて、
決めました（＾＾）

毎週報告していきます。


やること！
①筋トレ
②糖質控える？？
③毎朝体重を付ける！

これだけ！！


目標設定
５月末に　　６２キロ
６月末に　　５９キロ
７月末に　　５６キロ

毎回、目標クリアー出来たら、
来店してくれた方に、
プレゼントもあります！

皆さんの応援、お待ちしております！！


成田整体マッサージ　　成田　政広