東京都東久留米市の「成田整体マッサージ」です。肩こり、腰痛、骨盤矯正、婦人科系、妊娠中、産後ケア,妊活中の方はお任せください。 NPO法人 日本妊産婦整体協会会員として妊婦さんでも安心して受けられる整体院を目指しています。妊娠中や産後のお悩みも安心してご相談ください。東久留米市、清瀬市、ひばりヶ丘、西東京市にお住まいの方も気軽にお越し下さい。

  • 東久留米市 不妊整体!緊張性頭痛

    2018年4月16日

    こんにちは!
    不妊、妊婦専門治療家の成田整体マッサージの成田です。

    妊活をしているが頭痛がある!頭に霧がかかってるようなような感じがしている、そんなあなたへ・・・



    頭痛にも2種類ありまして、偏頭痛と緊張性頭痛とあります。

    その緊張性頭痛も、あるよりは無い状態の方が、卵子に良いエネルギーがいきます。

    それを知りたい方は
    こちらの動画を

    動画はここをクリック






    緊張性頭痛になる理由は、
    5つあります。

    ①血行が悪い
    血のめぐりが悪くて、血液がしっかりいかなくて頭痛を起こしやすい

    ②交感神経が優位
    緊張状態ですと、血管が収縮して、流れが悪くなります。

    ③甘い物を食べ過ぎない
    白砂糖は身体を冷やす効果もありまして、血管を収縮!後は身体が糖化して、血行が悪くなるから。

    ④腸内環境をよくする
    腸と脳は繋がっているから、腸内環境が悪いと頭痛を起こす人が良くいます。


    ⑤睡眠
    よく寝ることで身体を回復させる。
    頭痛する人は、不規則の人が多い


    詳しくは動画で撮ってありますので、そちらを見てください。


    成田整体マツサージ   成田 政広