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東久留米市 不妊整体!緊張性頭痛
2018年4月16日
こんにちは!
不妊、妊婦専門治療家の成田整体マッサージの成田です。
妊活をしているが頭痛がある!頭に霧がかかってるようなような感じがしている、そんなあなたへ・・・
頭痛にも2種類ありまして、偏頭痛と緊張性頭痛とあります。
その緊張性頭痛も、あるよりは無い状態の方が、卵子に良いエネルギーがいきます。
それを知りたい方は
こちらの動画を
↓
動画はここをクリック
緊張性頭痛になる理由は、
5つあります。
①血行が悪い
血のめぐりが悪くて、血液がしっかりいかなくて頭痛を起こしやすい
②交感神経が優位
緊張状態ですと、血管が収縮して、流れが悪くなります。
③甘い物を食べ過ぎない
白砂糖は身体を冷やす効果もありまして、血管を収縮!後は身体が糖化して、血行が悪くなるから。
④腸内環境をよくする
腸と脳は繋がっているから、腸内環境が悪いと頭痛を起こす人が良くいます。
⑤睡眠
よく寝ることで身体を回復させる。
頭痛する人は、不規則の人が多い
詳しくは動画で撮ってありますので、そちらを見てください。
成田整体マツサージ 成田 政広