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産後の正座をすると足首が痛い人
2017年7月18日
こんにちは!産後の骨盤以外のトラブルにも対応しております東久留米市の整体院です。
産後に足や膝が痛くなる方も多いです。
今回は足首が産後に痛くて正座するのもキツくなったかたです。
足首の関節を見ていきましたが、すごい関節が動きづらい感じはなかったです。
しかし、足首、膝関節、股関節と調整していくと、だいぶ座れるようになりました。
関節の循環が悪かった可能性があります。そのあと、腰と内臓を調整していくと、さらに楽になっていきました。
循環が悪くなって(疲れがたまって)、痛くなってる人もいます。なので、疲れているときは整体でケアをしていく事が大事だと思いました。
腰や内臓を整体する事で、下半身の血流が変わってきます。
腸が少し下がってる方も多いとので、足の負担もかかりやすくなります。
元気なうちに身体を動かしたり、早めに整体を受ける事で今後の生活が楽になります。
産後は早めに来る事をオススメします!
東京都東久留米市、清瀬市で愛されています成田整体マッサージ