-
東久留米市整体でファスティング(断食)日記5日目終了編
2017年2月25日
こんばんは
本日で断食5日間終了いたします!
まず出来た自分を褒めます。
明日の朝に食べる食べ物が待ち遠しくてたまりません。
本日は、好転反応か少し身体がだるかった。
塩分がなくなってきてだるくなったのか、毒が抜けてきている証拠かはわかりませんが。
明日の朝の食べ物が待ち遠しくて、今日は少しお腹が空きました。
少し気が緩んだのかも知れません。
明日から回復食を食べるのですが、ここも気をつけて食べていかないとせっかく、毒を出したのにすぐに悪いものを入れたら具合も悪くなるので、慎重に食べていきます。
一番最初に食べる梅干しが待ち遠しいです。
この療法は不妊の方や、肥満の方、少し病気があって治したい肩にオススメです。
多膿胞性卵巣症候群や子宮内膜症を持った方でも、ご夫婦でファスティングをさせてご懐妊させた方もいます。
身体を整える一つの手段として使っていただけたら嬉しいです。
ちなみに私は今日、宿便が出ました。黒い色をしてました。
ジュースしか飲んでないの出るのは不思議ですが、腸の中にたまっていたんだと思います。
皆さんが健康で元気な日常生活を遅れることを願います。
東京都東久留米市、ひばりが丘、清瀬市で愛されている成田整体マッサージ